長い間ご愛好ありがとうございました。2023年8月15日閉店のお知らせ

 ついにこの日がやってきました。本日最後の商品をお見送り。

2016年３月９日にオープン以来、皆様に大変可愛がっていただきました。長い間のご愛好、感謝申し上げます。ありがとうございました。

来月から新たなチャレンジへ出発します。また、いつかカノエのナチュラルパン工房を再開する時が来ましたら、どうぞよろしくお願い致します。

大切な...

コスプレではありません、振袖の自装に挑戦！

今日は着付け教室最終日でした。「着付け教室愉衣」の通常のカリキュラムでは最後は訪着なのですが、私は振袖でお願いしました。どうしても着たかったから。

今から30年近く前、私がカナダへ移住を決めた頃。日本最後の一年間にお世話になったお習字の先生から、お選別に頂いたものでした。「娘のものだったけど、結婚して子供もいるからもういらないと言っている。これから外国で生活していく貴方にはきっと役に立つことがあるから」と。

結局一度も袖を通すことなく、今になってしまいました。あの時、応援してくださった気持ちに見合うだけの自分になれたかな？まだまだ頑張らなきゃ、と思います。天国から見えますか…。

今年もギフトシーズンが始まりました。盛り上がりピークだからこそ、遊び心を忘れずに。私のパンは楽しなくっちゃ。Life is short, we might as well enjoy! 

パンの写真撮影

 柚子をメルカリで購入しました。お料理の上手なお友達が食材をメルカリで探すと教えてくれて、びっくり。👀　食べ物も購入できるんですね？！　

おやつパンの中で一番人気の柚子ピールのスコーン、HPの写真を予てから、柚子と一緒に撮りたいと思っていて、この季節を待ってました。葉っぱがついている可愛い柚子がいいなぁ〜。

気に入った柚子の出品者さんに、「葉っぱたくさん希望」とお伝えしたら、色々見繕ってくださったようで、果実にいきいきと枝や葉っぱがついている柚子が届きました。いい香り。

HPの写真はいつもアイデアを考えています。カノエのパンは全粒粉100％なので、茶色いパン。”映えない”パンです。だから、小物が大事！

　　　　　　　　　　　　　　　秋のお店屋さんごっこ。笑

今日の撮影はここまで。

明日は柚子ピールを作ろうっかな♪

初めての・・・

古代小麦を取り寄せてみました。原種の小麦、初めて試食します。「ライ麦パンと出されても違和感ない。」と仰るお客様も。そのまま食べるが美味しいパン、のコンセプトはカノエの全粒粉100％と同じね。

スペルト小麦ミニ食パン　カノエのミニ食パン

ほぼ同じ分量で焼いてます。膨らみ方がライ麦っぽい。

食べ比べセット（数量限定）のお問い合わせはこちらから↓

https://www.salondekanoes.jp/contact.html

折しも、離乳食移行中の娘さんのパンデビューに🥪グルテン控えめで、との注文がありました。カノエのミニ食パンでもローグルテンですが、スペルト小麦を少しブレンドして更に、グルテン含有量を控えて焼きました。

ご来店当日。

あれ、でもちょっと待って。そもそも、赤ちゃんに全粒粉っていいんだっけ？？？

私も、今回人生の初めてのパンに選んでんでもらったお陰で、いいお勉強になりました。いきなりカノエのパンでデビューはNGのようです。離乳食中のパンは精製された小麦の白いパンが向いていて、カノエのパンは、完全にミルクを卒業する頃が目安みたい。全粒粉＝玄米、同じ扱いのようです。

結局お求め下さったパンは、ご両親が食べてくださったそうで。Hちゃん（赤ちゃん）にしてみれば、So much for that. ですね。パンの焼き上がりに合わせて食事のお時間を待っていたのに、『私のごはんは？💢』と、きっと言ってる。😅💦

大人だけ盛り上がったフフライング・パンデビューでした。

百日紅

 今年は庭の百日紅が目を惹きます。百日紅って紅葉するんですね。毎年見てるけど鮮やかなのは今年が初めて。

我が家のシンボルツリーはもうすぐバードワッチングのスポットになります。一昨年前から、ヒヨドリが毎年来ます。同じ個体です。10月下旬に渡ってきて、まず、「ヒーヨー」と挨拶に来ます。私が認識するまで鳴き続けます。私も「おかえり〜。今年もOKよ〜」の合図にバードフィーダーを設置します。でもまだこの時期は餌はいれません、お水だけ。柿や木の実が豊富にあるようで、餌をあげても食べませんでした。

そして、百日紅が落葉する頃から家に来はじめます。ちょうどリンゴの時期と重なり、エコなんです！だって、人間が食べないヘタがヒヨ太の朝ごはんになるから。

そして、、、もしかして百日紅が元気に紅葉したのは、ヒヨ太のうん・ちょすのおかげかもしれません！循環型お庭です。笑

夏休み2022

 10日間の夏休みを終え、月曜から仕事始めで一週間経ちました。今週末は夏の思い出、余韻に浸っています。

この夏お友達になった９歳のS君の絵。サンクスレターです。日本側は、桜とお米（稲穂）をイメージしたんですって。私たちにとっても特別な夏休みになりました。こちらこそ、ありがとう！

新しいお友達は、在仏時の友人の紹介。友人はウクライナ出身でフランスで進学＆就職。私と就職した先が一緒だったの。帰国後もSNSでコンタクトを取り合っていた仲でした。そしてこの春、キーウ在住の従姉妹が９歳の息子さんと一緒に、縁あって長野県へ。

理由はどうあれ、折角日本に来たのだもの。夏休みはやっぱり東京行きたいのよね、ということで、私たち夫婦も合流。一緒にお台場に行ってきました。

チームラボプラネッツ、ボーダレスを両方制覇！ゆりかもめの先頭座席を確保。子供が一緒だと、思い切りはしゃげるからいいね。また一緒に遊びましょう！

そしてこの東京滞在、いくつかの偶然と思いが繋がったミラクルご縁だったのです。

まず、従姉妹が日本に来るご縁は、ウクライナの空手道場。ウクライナ⇄日本の道場の先生繋がりがご縁で長野県に来ました。でもご推察の通り普通の旅行とは違うのです。友人から東京での宿泊の相談がありました。私たちが栃木に引っ越す前なら、家に泊まってもらえたのですが、佐野⇄東京観光するにはちょっと遠い。でも、この状況で力になれないって、ないでしょ？

いくつかの支援団体や、都庁にコンタクトしてみたのですが、観光目的の滞在場所は見つからず、最後に思いついたのが、私の元同僚（日本）。勤める傍ら、NPO法人立ち上げて活動しているのを思い出し、その分野の伝手で何か情報ないかしら？　と相談。そうしたら、お部屋見つけてくれたんです。え？URLとかコンタクト先じゃなくて、お部屋って、？！😮😂

偶然にも、とても近しい身内の方がNGOでそういうサポートをされていて、いつでもどうぞ、って。🙏

そんなわけで、初日は全員初対面同士が、東京のマンショの一室に集う、という夏休みの始まり。

手作りの🇺🇦料理　ごちそうさま♪　

私も久しぶりにフランスの友人とビデオチャットできたし、そのご縁で、長野の従姉妹とも繋がった。そして東京での暖かいサポート活動を知ることができました。今、きっと世界中でこんなミラクルなご縁が満ちているはず。どうか、どうか一日も早く平和な日常が戻りますように。

ウクライナのハチ蜜フレーバー４種
青い鳥のブローチ　自由の象徴

Our new friendship actually goes back to old days in France. My friend in France is Ukrainian and she introduced me her cousin and nephew.  Now they live in Japan, flew from Ukraine. Since this spring, they lives in Nagano prefecture so we deiced to meet up in Tokyo! 

They traveled from south parts of Japan and we did from North, and this was lead by our mutual friend in France...  Quite some millage but thanks to the technology, organizations have been done by online.👍

What was memorable the most was that this line of contacts expanded far more than I expected. My former colleague in Kawasaki introduced his mother-in-low who offered a place to stay in Tokyo. She was running NGO to support people. What a miracle coincidence !  We didn't know each other but united by the single basic : Peace for all.  

パンの腕は足元から？！

寿司職人さんは、目の前に座ったお客さんのその日の体調を体で感じ、良い塩梅の量と種類のネタを出すとか。そして、その感覚は下駄で感じ取るそう。そんなお寿司屋さんに行ってみたいわぁ。😋

その前に、そういうパン職人になりたい！💕　

確かに、板前さんって下駄のイメージです。高下駄？

そんな話と、最近の着物生活が相まって私もパン工房での履き物を一新しました。

高下駄は流石にハードルが高いので、普通の下駄の高さ。粉を扱うので、爪皮は必須アイテム。なので、最初は雨用の下駄がいいと思っていたのですが、こんなのあるんだ！

見つけたのは、これ。雪国では爪皮が固定されているものがありました。（金巻きというらしい。キラッ🌟）

これがとっても調子いいの〜

作業にリズムがより掴みやすいのと、下半身も使って体全体でパンを捏ねられる感じ。もしかして今までは、小手先だったのかしら。。。汗💦　

因みに自宅の部屋履きは、ワラジを愛用しています。竹の皮を編んだ”竹虎”さんの草鞋。

みなさんは、お部屋ばきどうされてますか？　素足、スリッパ、布ぞうり。。。それぞれの気持ち良さがありますね。

今日は大暑。これから暑さ本番でしょうか。気持ちだけでも涼やかに〜。

西の〜〜、東の桐生！

佐野に越してきてから6年過ぎました。が、桐生が近いと最近知りました。

織物の街なんですね。

OLNさん（オルン）さんこと、井清織物工房玄関に書いてありました。

工房の天井が高いです。２階建てぐらい？

それで思い出しました。一夏過ごしたフランス、リオンのアパートも天井が高くて。大家さんが、「昔、織機を入れていたからよ。」と説明してくれたのですが、なるほど、そういうことね。天井のスペースを利用してロフトがあるんです。

Entre Rhone et Saone Immobilier /Wkipediaから引用

リオンの不動産から引用のイメージ写真。素敵💌 実際のアパートはこの10分の１ぐらいの広さだったかな〜笑。LyonのCorix-Rousseという街でした。

今は桐生で織物体験中。

浴衣を着物風に着てみたかったので、麻の肌襦袢を中に着てますが、暑かった💦。今度は浴衣で行こう〜。

夢のお話し

 久しぶりの投稿です。訳あって３年もお休みしてしまいました。理由は、、、まず夢のお話しから。

ある造園職人さんが、梅の木の夢を見ました。職業柄、樹木や植物の夢を見るのは珍しい事ではありません。

朝になり、夢の事はすっかり忘れて現場へ。依頼主の要望は、純和風の庭のトータルリニューアル。全部とっぱらってブリティッシュガーデンにリフォーム。素敵ですね！

でも、現場に到着して、ちょっとびっくり。昨晩夢に見たのとそっくりの梅の木がある！そこの現場は初めてだったので、これはお告げかも？！「決っして切ってはいけませんよ」と聞こえたかどうかはわかりませんが、依頼主と相談して、残す事にしました。

こんな夢のメッセージ、経験ありますか？

私、あります。

一昨年、愛鳥が旅立ちました。１６年一緒だったので、大往生です。コザクラインコ雌の平均寿命が6年と言われているので、人間でいうと150歳！（おばけインコ　笑）

そして旅立った日の夜の夢。愛鳥は背丈1M程のジャンボサイズになってました。『お別れを言いにきてくれたのね、ありがとう』『でも、いつもと色違うね〜』そんな夢。

朝起きて、あれ、もしかして次はこの色に生まれ変わるよ、ってことかなぁ。と。そして半年ほと経った頃、夢に見たのと同じブルーグレーのコザクラインコに出会ったんです。しかも2羽。1羽だけお迎えするつもりだったのに、生まれ変わりがどっちか選べず。（そう信じてるからね。）でも結果的によかった。お世話の負担は1．2倍、楽しさは倍、いえ2乗です！初めての多頭飼い、ペットロスも吹っ飛びました。

でもね、お別れの後はやっぱりしばらく空虚だったんです。パンも作れたし、食事もできたけど、ブログとか、インスタとかそういうものがとっても空っぽに感じてしまって。ブログもやめてしまった。

だけど最近は愛鳥の写真とかアップしてるし、あの時の空っぽな感じはもうないんです。そして気が付きました。今はただサボっているだけ！

そんな訳でまたブログ再開します。

通販がメインのパン屋なので、直接お会いしないから、これが私の自己紹介の代わりです。こんな職人がつくってるんだぁ、と知ってもらえればいいな、と。日々の出来事を綴っていきます。

あ、直接と言えば、ピックアップも再開してます。佐野プレミアムアウトレットのついでに寄りたい！そんなお客様はベーグルベーグルの前で待ち合わせ、お迎えにあがります。（あれ、なんか変？ゴディバがいいですか？　笑）

It has been tree years since my last blog. I had been in the state of ped loss. But I am OK now. We took in two brothers, Lovebird again, and we are happy family again. 

Right after the loss, I couldn't bring up myself to blogs and other social media. I wanted to focus on something tangible, something you can feel, touch and smell. Now years has passed and I started to post my lovebird photos; I am back to SNS in my personal life. Then I realized, oh, now I am only procrastinating !    

By the way, do you believe in dream messages ? I saw a dream the nigh my companion bird has left. She was different color. I took as her message to reborn and look for the color. There is no way to tell  it is right or wrong. But surely it pushed me moving forward.

A gardener told me a similar experience. She dreamed about a plum tree. Next day, she went to the first meeting with her client, first time she sees the garden and found the exact same plum tree! 

They took as a message from the plum tree saying "Don't even think about it. "

The original plan was to remove all existing trees and plants and re-create a totally different style of garden, yet they kept the plum tree.   

Rainy season started in Japan. The month of Plum. Umeboshi making is my project for this month. 

クロワッサン1Day増量のお知らせ

急遽キャンペーンのお知らせです。

ＨＰの写真を差し替える為、撮影用にクロワッサンをやきます。撮影に使用する事をご理解いただいたうえで、

ご注文いただきますと、1セットにミニクロワッサン6個おつけいたします。ミニサイズは通常の半分の大きさです。

関東は長梅雨で、気温が低くテンション下がりますが、この肌寒い気候なら、通常はおやすみのクロワッサンが焼ける！　ということで急遽決めました。

急なお知らせになりますが、7月16日（火）栃木からの発送予定です。

翌日、または翌々時のお受け取りで、ご都合があうようでしたら、どうぞご連絡くださいませ。

明日7月15日(月)の午前中迄、受け付けております。

数に限りがありますので、ご希望に添えなかった場合はご了承下さい。m(_ _)m

Fruits Love

今からの時期、果物がおいしいですね。お口をもぞもぞしながらふるさと納税のサイトを検索しています。

今年は特に地域の農作物が増えたような気がします。検索の方が上手になったのか、本当に増えてきたのか、無農薬、低農薬のメロン、桃、ぶどう、etc. いろいろある～。🍉🍇🍒

第一弾はメロン。やっぱりテントウムシは健康な畑の象徴だね。

我が家のお庭にも、たくさん見かけるようになりました。

お昼寝中zzz

そして、もう半年が終わろうとしています。ちょっと確定申告が気になりだす頃。果物の旬が終わる前に手を付けようと思います。💪

竹炭のミネラルウォーター

今年からパンの仕込みのお水を変えました。以前は超軟水の薩摩のミネラルウォーターを使っていましたが、今は竹炭のミネラルウォーター、お手製です。小麦の味が一番引き立つのがこれ。

もともとは、花粉症対策に自分用に作っていました。
夫がそれを使ってコーヒーを淹れると『めちゃくちゃおいしい』と言い出して、パンを焼いてみると確かに良い。炭が雑味を消して、素材を引き立てる水にするのかな。
そういえば北米でピューリファイドウォーター（ミネラルを除去したピュアな水）でコーヒーを淹れると風味が引き立つけど、同じ効果があるのかもしれません。竹炭のお水は、ミネラル成分を取ってしまうわけじゃないし、デトックスも期待できるので、一石二鳥。

竹炭は隣町の町の駅で入手できるので、分厚い竹炭がコンスタントに手に入るのも嬉しい。

今月は竹炭の在庫潤沢です。

町の駅でSuicaのキャンペーンを行っていて、レジでスイカを使うとフードクリップがもらえます。それが5種類もありまして。

どれもかわいい。
思わずストックしてしまいました。😉

小さなモフモフ

連休中はペットとまったり過ごしています。今年15歳のコザクラインコ。

数年前から、お腹に黄色い羽が混ざるようになり、人間で言うところの白髪かなと、思っていたら、実は内蔵に負担がかかっている際のサインだと言うことがわかり通院中です。幸い、鳥専門の獣医さんがみつかり、食事制限することで、順調に良くなっています。毎日、体重の一割ピッタリのご飯で、おかわりなし。『もっと食べたいぞ！怒』アピールが激しいですが、我慢です。その甲斐あって、お腹の黄色が緑に戻ってきました。

モフモフですね～と撫でてあげます。❤

すると横から夫が、『ペコペコです～』だって。紛らわしいアテレコはやめてください！

今日から令和。この地球の生きとし生けるものが、それぞれに光輝く時代になりますように。

お米一袋重い日々

冬の洋服から、春夏仕様へ移行しつつありますが、ウエスト周りが、、、ちょっときつい。

昨年、一昨年の冬、二年連続で寝込みました。40度の熱がでて一週間ほぼ絶食。

でも熱が下がったあとは、体重もすっきり。熱でデトックスもでて、体調は最高。

3年目の今年は事前に準備。寝込む気満々で、レンタルビデオのリストを作り、病中食のスープを作り置きして、万全の体制で臨んでいたのに…。あれ？　風邪もひかず、今年はかすりましませんでした。

絶食の機会を失ったので、そのまま冬の体重を維持。ベストの体重より３ｋｇプラス。

お米一袋分重い。

冬の絶食の機会を逃したのが悔まれる。この冬は地道に運動するしかないわ。

最近読んでいる本が興味深いのです。

『心拍数を上げることは脳の健康にとって、必要不可欠で、一般的に言われている運動の効果、リフレッシュや体力増進などの効果は二の次。』と言っている。

アメリカの高校の実例もあって、朝の一時間目に体育の授業、マラソンを行い、心拍数をあげてから、2限目、3限目に難易度の高い科目の時間割配分を行った、ミドルクラスの高校が、全米の学力テストをうけたら、エリート校レベルに偏差値があがっていた、とういうデーターまであって、私も実践しようと思っています。

冬の間スキーの事ばっかり考えていて、雪しか詰まっていない脳みそに、喝をいれなければ。

ちょうどいい。

いきなりマラソンはできないので、まずはウォーキングから。

愛称の数＝愛情の数・・・?

愛称が多ければ多いほど、愛されている証拠だと聞いたことがあります。　14年一緒にいるコザクラインコの名前はペプシ。ぺぷちゃん、ぺプチーにはじまり、最近はぺの字と呼ばれています。　

夫がつけた私の愛称もあります。通常は『えっちゃん』と呼ばれていますが、密かにえㇺちゃんというのもあります。ＭＢの略です。ＭＢ＝メガ美人　ではありません。メガ　ビッチです。😏 

まぁ、きついことを言ってしまうことは認識しています。でも、それなりの事情があるのです。

私は夫のことをＫさんと呼んでいます。名字のイニシャルがＫだからですが、ＫＹの略でもあります。空気読めない。ってやつですね。Ｋさんは、人の空気は読めますが、家事の空気が読めません。『明日ごみの日だから、出しておいてね。』とごみ袋を指さします。捨ててくれるのは指を差したごみ袋一つだけです。（袋は2つあります。）文句をいうと、『えっちゃんの指示では、ごみ袋一つだった。』と。。。

友人に話すと、涙が出るほど笑いますが、我が家では日常会話です。

Ｋの略はもうひとつ。ＫＵ＝金魚のう☆ち　です。どこにでもついてくるから。美術館から、映画、本屋、はたまたショッピング。ジャンル問わず、誘えば必ずついてきます。

今日はバレンタインですね。💟

私たちにとって、入籍の日でもあります。結婚9年目を迎えました。だいぶスパイスが効いてきました。💑

最後に、これは想像ですが、ペプシがＫさんの事を、なんと呼んでるか。

タッキーだと思います。オタクなやつだなぁ、と最初思っていたと思いますが、今は飯炊き係の略で、タッキーです。

ペプシは私が独身の頃に飼い始めました。一羽と一人の関係を構築して、私はメイト。甘えるし、毛づくろいもしてくれるし、同等のベストフレンドです。ペプシからすると、夫は後から越してきた、『新参者』です。

彼が引っ越してきて、夫婦＋一羽の共同生活が始まった頃は、完全無視でした。数年経ったころ、役割分担を与えたみたいです。お腹が空くと夫の肩に飛び乗ります。甘えるのではなく、くちばしで、ドンドン頭突きのようにおねだりします。というか、指示出しします。餌が補充されれば、あっさりと飛び去ります。

私たちの結婚記念日がSweet10を迎えようと、後から来た事実はずっと変わらないのです。

みなさま、Happy Valentine's Day! 

私たちは大人のカカオベーグルで食後の時間を楽しみに。💗

HP上では季節商品となっていますベーグルですが、通年お受けすることに致しました。春にHPの修正を予定しております。今しばらくご辛抱頂けますようお願い致します。<(_ _)>

体づくりのルーチーン

今年もどうぞよろしくお願いします。

お正月休みになまってしまった体を戻すべく、この三連休は、体づくり再開です。
まずはプールへ。

通常は週一で泳いでいます。今日の泳ぎは軽いな、体の調子がいいんだなとか、逆に、体が重いな、食べすぎかな、など、セルフチェックのツールにしています。

同じく年に一回、ルーチーンにしているのがスキー。毎年同じ場所で滑って一年の振り返りをします。昨年は、車ばっかりで歩かない年だったので、滑りもそれなりでせした。😞今年は少しジョギングをする時間が取れたので、その成果はでてるかな？

そんなわけで今月末、雪山こもってきます。前後お休みいただいて、1月25日～30日まで休業いたします。その間のご注文、お問い合わせのメールは返信までにお時間がかかる場合がございます。ご了承くださいませ。😇

今年も皆様にとって幸多き年になりますように。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

2018年 ありがとうございました

今年の振り返り。

2018年の春、展示会でとても美味しい玄米粉に出会いました。開店から丸３年、そろそろ新しい商品があっても良い頃合いですよね。という訳で、今年の目標は玄米粉で商品開発でした。

そして年末 、燃え尽きました！🔥
やっと納得の行くものが出来て、
気がつけばもう大晦日。慌ててブログを書いてます。😀

まだまだ至らないところが多い私ですが、何時もやさしいお客様との出会いに救われてます。今年も大変お世話になりました。ありがとうございます。

少しずつですが、今よりもBetterを目指して来年も精進してまいります。

良いお年をお迎え下さい。

風が吹けば桶屋が儲かるのパン屋バージョン

先月から毎週歯医者に通っています。定期健診は欠かさず通っていたのですが、突然神経が壊死しまったのは避けられませんでした。😰　10数年ぶりかの治療です。メンテがんばったほうですかね。

引っ越しする際に、普通なら歯医者とか病院関係は近くで探すのと思うのですが、頻繁に歯医者さんに通うことを想定していなかったので、栃木から継続して川崎の歯医者に通ってました。３か月に一度の定期健診ですので、遊びにいく良い口実になりますから。でも、治療となると毎週なのでちょっときつい。。。（よりによって、この年末の忙しい時に！）しかも麻酔するからご飯の時間をさけないと、とか制約があり、スケージューリングもあまり楽しめずにいます。

ただ、しょっちゅう都心に出ているおかげで、パンを直接お届けする機会ともなり、これはよかった。

なので、風が吹けば桶屋が儲かるのパン屋バージョンは   
歯痛がすればパン屋が儲かる、でした。

転んでもただでは起きない、とも言います。😋

年末どうしたって忙しなくなります。深呼吸を忘れないようにしたいと思います。

食事日記 Dietary Diary

来年の手帳が出回ってますね。

毎年二種類の手帳を使っています。一冊は日々の予定用。もう一冊は食事の記録用。記録といっても、シンプルです。食後のSweetsを食べた日がわかるようにしています。

以前、試みたのは食事の内容を記述して、まごにやさしい　に分類するとか、色分けとか。どれも億劫になって三日坊主でした。でも、Sweets Dayの記録は簡単なので続いています。おいしい感動の一言を添えることもありますが、基本シールを貼るだけです。甘いものが食べたくなる日が続いているときは、食事の内容も乱れているとか、運動不足、または寝不足のことが多いので、良いペースメーカーになっています。

もう５年位続いているかな。最初のころは、Sweetsを食べない日のごほうびにシールを貼っていました。さすがに、これは食べすぎだと反省しました。ここ数年はSweetsを食べた日にシールを張っています。(スケジュール帳の付録のシールだけでは足りなくなって、後から買い足す事も、正直あります。)

今週はそんなわけで、シールを一つカレンダーに追加。

ジブリの森美術館に行って来ました。館内にあるレストラン、麦わら帽子のショートケーキが大好きです。

こうしてみると、私、キャラものが好きな人みたい?

Stores are start to selling next year calendars. I usually buy two planners. One for day-to-day schedule, and one for dietary diary. For a dietary diary, I keep it very simple. I put a sticker on the day I had a dessert. If that becomes consecutive events, then I look back my habit.  Unbalanced diet, lack of exercise, and/or lack of sleep are usually main causes for my sweets craving. So my sweets diary works as an indicator. 

I added one stamp this WE. Giburi Musium has a restaurant where it serves the best strawberry shortcake. I savor！

お庭仕事再開

先日の佐野プレミアム・アウトレットの戦利品です。

ボタンがとれていたので、B級品扱い。もちろん一点もの！ガーデニング用のつなぎに。ホームセンターで買うよりお買い得でした。

夏の間まったく手付かずの庭。今の時期が頑張り時。うかうかしていると、すぐ寒くなっちゃうからね。